重庆汗蒸哪里好？
汗蒸在我国越来越普遍，甚至在有些城市，汗蒸已经逐渐接近于洗浴行业。汗蒸的作用是调理气血、舒经活络、解毒、减肥等等。汗蒸房是一种全方位热疗设施，可同时利用热能与远红外线，让使用者在舒服放松的状况下，排除体内囤积的酸素以及代谢物。这种类似热带雨林高湿高温的环境，在古代被称作“神蒸”。汗蒸时，人的全身可均匀地吸收并行转化远红外射线、产生共振，从而引起人体细胞分子的振动和活化，促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。随着体内血液循环和淋巴组织循环畅通，营养输送加快，体内囤积的酸素以及代谢物也统统排出，皮肤组织恢复弹性。
那么重庆汗蒸哪里好呢？
“重庆汗蒸哪里好”其实并没有一个明确的指标去评定，在此我只能给你一些建议，去汗蒸馆的时候你可以从这些方面去进行选择。
1、选择正规的汗蒸馆，虽然汗蒸对于人体确有保健作用，但市民一定要选择正规的汗蒸场。
2、注意温度、湿度等环境指标，以韩国式汗蒸浴房为例，一般温度在６５至７５度左右，湿气只有２０度左右。但个别不良汗蒸场馆为了保证湿度，增加汗出量，会在房内泼洒凉水，以瞬间提高湿气，这样的环境对健康肯定不利。
3、不要空腹或者太饱汗蒸，最好饭后1小时后汗蒸效果才是最好的。
4、要根据体质来选择汗蒸时间，正常情况30--40分钟为最佳汗蒸时间。