马拉松全程多少时间?

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马拉松(Marathon),又名长距离马拉松,是田径比赛项目之一,属于耐力性项目。 国际田联规定,任何参赛者必须年龄在16岁以上;而由于该项运动对参加者身体素质要求较高,因此16岁以下的选手一般不具备参赛资格。以竞技性比赛为例,男子组成绩优秀者为3小时以内完赛,女子组为3小时20分以内。而一些高水平选手能够跑进3小时,达到国际级运动健将水平。 马拉松比赛的竞赛规程中规定了比赛日期和起跑地点、出发顺序等有关事项;运动员需携带本人的身份证或护照原件,并在指定时间到指定地点集合,按秩序列队准备开赛。

在比赛中,裁判员会检查运动员的证件并确认身份后,宣布比赛开始,发令枪响,运动员们便开始了漫长的42.195公里赛跑。 除了起点和终点设有检录处外,途中各5公里点均设有一个收容车。遇到恶劣天气等情况时,参赛者可以乘车回到终点。 但需要提醒的是,虽然大多数情况下,公路马拉松不会对路面造成太大的影响,但还是有相当一部分人选择走马观花的形式参与,这样的跑步意义其实不大,而且也不符合这项运动的初衷与要求。

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