1、早餐 7-8点左右，这个时段可以选择加餐（不要担心热量过高，一天摄入的热量只要不过高，并且其他时间控制好热量就能保持体重）；2、午餐 11点-12点前吃完，此时人的食欲最好，最容易吸收食物中的营养物质；3、加餐 下午4点到5点间，加餐可以选择蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、
杭州西湖是杭州旅游的核心，也是来杭州必打卡的地点之一 西湖景区很大，有十多个公园、二十多处国家、省级重点文物保护单位，还有著名的西溪湿地风景区也在此处 西湖南面的湖滨路沿湖一带是最为繁华的地标区域，这里集中了大量的高档酒店和商场，晚上非常繁华热闹；西湖北面相对会安静一些，北面的岳庙是比较有名的，
首先合租要找个靠谱的中介带看，不要自行去找广告什么，不然被洗脑之后你就被套路了，当然我说的套路不是说什么假房源什么，而是合租的房型以及价位。 因为现在深圳很多城中村已经逐渐的被清理户口，打成了空挂户的形式，之前的农民房租金便宜，但是居住环境差，许多租客要求比较高，所以这种房型就逐渐的被淘汰了。
以前在广州读书的时候，经常乘地铁，对广州的地铁文化也非常熟悉。 当时，在坐地铁的时候，经常看到有人拿着单反或者微单拍着照片或者在录像，也没有听到过有人说不能拍照。所以当时我有一个印象，广州地铁是没有禁止拍照的。 但是这个记忆在2018年暑假被无情地击碎了。
北京坐地铁去八达岭长城十分方便，具体线路如下： 乘坐地铁2号线到积水潭站下，步行至公交站 乘坐345路快车在八达岭站下车，步行至八达岭长城景区 全程大概1个半小时。 如果你不知道怎么走的话，就跟着大流走，一定不会错！现在去八达岭长城的地铁开通了！从东直门可以坐地铁到达！