南京奥体位于建邺区，临近新街口，交通便利。 地铁2号线和地铁10号线（在建）交汇于此。公交4路、47路、53路、68路、69路、92路、109路可到达。目前在建的地铁10号线将在上元门公园附近规划有站点，从奥体中心乘坐地铁10号线即可直达南京站，十分便利
地铁2号线在集庆门大街站与地铁6号线（在建）换乘；地铁10号线在安德门站与地铁1号线（南延线）换乘。 另外，根据规划，未来还将在周边建设机场连接线（北沿段），通过该线路，从奥体中心开车去禄口机场仅需半小时左右。同时，还将修建两条市政道路——梦都大街和凤台南路，进一步方便居民出行。
由于地处南京中心城区，因此交通一直是影响南京奥体发展的一大难题。目前，南京正在着力推进河西新城交通体系建设，其中就包括建邺路站—水西门大街站地下空间走廊工程，这个工程将与地铁一号线南延线一起，构建起一个完整的立体交通体系，有效缓解地面交通拥堵，并推动河西地区的发展。
杜文绢优质答主目前在建或规划的地铁线路未来将分别与体育馆、体育场和游泳馆相交：
5号线终点站设在体育馆站，在体育场和游泳馆的西面（如果5号线工期推迟，也可能取消这条线路）；在体育馆东面还设体育北路站。
18号线南段（珠江新城—金沙洲的快线）从北往南经过，本站位于体育路口西侧约150米处；由于18号线时速高达160公里，停站不频繁，所以即使在奥体中心设站，去搭的乘客也十分有限。
10号线（天河客运站—西朗）经过奥体中心东面，距离体育场南门仅有数十米，将是奥体中心最近的地铁站。
21号线（苏元—员村）从南往北经过，本站位于广州大道中与体育东路口东南侧，离奥林匹克游泳馆最近。未来21号线与18号线换乘就在员村站，此站离奥体中心也不过几百米距离。
8号线东延段南线（凤凰新村—奥林匹克）从北往南经过。但由于目前8号线南延段工程还未开展前期施工，距离通车还很遥远，加上8号线时速仅80公里，停站频繁，届时即使在奥林匹克公园内设置“奥体中心”地铁站，其客流也仍然会倾向乘10号线，所以8号线的影响可以忽略。
