深圳哪里有快餐？
现在的上班族，有几个没有过胃酸倒流的经历呢？即使本来胃是好的，但是长时间处于高度紧绷的上班族，胃也难免会出问题。今天，就来为大家介绍一下，深圳哪里有快餐，来解决吃货们在办公室饮食问题。
对于初到一处陌生城市上班的人们来说，中餐实在是一件麻烦的事情。不仅菜式老一套，而且饭菜的质量难以保证，最重要的是还要忍受拥挤恶劣的就餐环境。所以很多人选择带盒饭到公司吃，但是如何让大家在吃完后，不会出现胃酸倒流的问题呢？那么就快来一起看看这个便当吧！
便当，其实就跟咱们中国人带的盒饭差不多，但是有一点不同，便当的表面会冒出一层金漆，看起来更加有食欲。而且便当的内含也比较丰富，有蔬菜肉类，还有主食，吃下去，不但会让人饱，还会让人得到一笔不小的营养。
上班族应该如何挑选便当？
1、肉类要慎选
肉类一般都是比较油腻的，如果中午食用，会加剧肠胃负担，所以如果要挑选便当，就一定要选择正规的用餐点，而且查看菜色时，如果发现肉类油腻，就无论如何也不可以选择。
2、热食应该饭前吃
很多人为了减肥，晚上不会选择进食，但这样也会引起肠胃问题，因为人体在晚上是需要养分供给的，而且晚餐如果选不好，极其容易转化成脂肪，所以如果要食用便当，就务必选择热腾腾的食物，这样虽然看起来会让脂肪囤积，但如果不填饱肚子，更容易减肥失败。
3、蔬菜尽量不要选
便当最不好食用的就是蔬菜了，因为蔬菜如果无法掌控其新鲜度，食用后很容易引发肠胃炎。所以为了自身健康着想，最好不要选择便当中含有蔬菜的便当。