爬到泰山顶要多少时间?
我是2017年国庆去的,当时带了帐篷,晚上在山顶扎营。 首先声明一点,我并不是体育生,高中也并没有参加过跑一百米之类短跑比赛(虽然我身高182cm,体重65kg但是体脂率挺高的),所以我的经验可能并不适用于体能好的小伙伴。 山脚下租大衣,十块钱一件。
因为去的时候已经快十月了,气温很低,山脚14度左右,而当天温度只有3-4度,山上更冷。如果夏天去的话,大概只需要带短袖和长袖即可,不过要注意驱蚊和水土不服的问题。 我是下午三点左右开始爬山,当时身体状态很差,走一段路就要休息一会儿,而且山真的很陡,很多石头很滑,有些地方需要抓着旁边的树才能上山。当时天色渐晚,担心在山上过夜,就很快买了门票和缆车票(单程),大概用了八千步左右,到达中天门。此时已经累垮,坐在石凳上不想动。 中天门到南天门大概还有三公里左右,当时想放弃,然而已经买了票不能白来,还是硬着头皮继续赶路。这时候天已经完全黑了,山路越来越陡,我拿着手电筒一步一步往上挪,越往上走,路越难行,很多地方都需要用手和膝盖着地,一点点往上蹭。
因为我没吃过这种苦,加上身体素质确实差,中途几次想要放弃,然而坚持到底,最终在天亮前爬到了南天门。 在南天门休息片刻,顺便拍照留念(一定要记得在南天门拍一张照片哦,不然会后悔的!),之后继续攀登,大约用了一个小时到达玉皇顶。 下山的时候坐的滑道,二十块钱一位,挺刺激的。
如果能坚持每天运动,并且体质较好,没有过度劳累或大病初愈等情况,想登泰山应该没问题。但是如果像我就比较悲催了……在登山过程中,出现恶心、头晕、胸闷等不适症状,要及时休息调整,不要勉强。在体力不支的情况下,要放弃某些荣誉和面子,及时下山,切忌死要面子活受罪。 希望对大家有所帮助。