如何安排一天时间?

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首先明确一点,如果希望每天有效率地学习,那么就必须有意识地控制自己去做一些什么,而不是无所事事,任其自然。我们需要制定一个详细的时间表来指导我们的行动。 下面给出我自己的一个例子(虽然我是按照星期计划,但道理是一样的)。

周一:

上午:学习微观经济学(4h)

下午:运动、英语听力(3h)

晚上:阅读书、写读书笔记(4h) 周二:

全天:整理数学笔记、复习微积分(7h)

周三:

全天:上计算机课、练习编程题(8h)

周四:

全天:上统计学课、预习统计知识(9h)

周五:

全天:复习周所学内容(10h)

周六:

上午:学做新题型(2h)

下午:补全本周所落下的课程(6h)

周日: 调整一周的学习情况、预习下周的课程(5h)

总共七天的学习内容中,我大概给自己安排了五十个小时左右(其实每周只需要五个小时左右的学习时间就可以通过考试了,不过我打算学得更深入一些所以安排了比较多的学习时间和任务),而课余的时间则用来完成导师给我的作业和要求看的文章,总之尽量利用零碎的时间进行学习,减少无用功。 在每一天里我都会给自己留出一定的时间和精力完成其他的任务,例如锻炼身体(我自己是健身爱好者,每天都会花一段时间去锻炼)、听英语、看书等等。这些看似与学习无关的事情实际上对于整个学习的进程有着至关重要的作用——良好的身体和心理状态才是良好学习效率的保证。而且我认为学习和这些“副业”并不是矛盾的,我并没有把自己的时间和精力全部用到学习上,反而学得更有动力和效率。

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